Diplôme d’État en danse contemporaine et en danse classique
LUNDI
Adultes > 14h-16h
Adultes tous niveaux > 18h-19h30
MERCREDI
Ados-adultes / avancé > 13h-14h30
VENDREDI
Ados - Adultes / avancé > 18h-19h30 COMPLET
SAMEDI
Pré-ados / débutant > 9h45-11h
Ados-adultes / avancé > 11h-12h30 COMPLET
MERCREDI
ENFANTS débutants 1ère et 2ème année (plus de 8 ans) > 10h-11h
ENFANTS 2ème et 3ème année (initiation aux pointes ) > 11h-12h30 COMPLET
PRE ADOS intermédiaires (pointes) > 14h30-16h30 COMPLET
ADOS avancé (pointes) > 16h30-18h30
VENDREDI
ADOS-ADULTES (tous niveaux) > 19h30-21h
LUNDI > 12h30-13h30
MERCREDI > 10h-10h50
MERCREDI > 15h-16h
Tarifs : 360€ à l'année + adhésion 20€
Diplôme d’État en danse modern'jazz, pilâtes
LUNDI
17h45-19h > enfants
19h-20h30 > ados-adultes (avancé)
LUNDI > 12h30-13h30
Tarifs Pilates : cours à l’unité 15€ ou carte de 10 cours 135€ (hors PASS)
MARDI > 12h30-13h30
MERCREDI
11h-12h > enfants
Tarifs : 360€ à l'année + adhésion 20€
MERCREDI > 18h45-20h15
Un temps pour soi
Une pause ressource pour déposer les tensions physiques et psychiques.
Retrouver de l'énergie et du mieux être avec la méditation de pleine conscience. Médiations guidées autour du corps, des sens, des émotions, des pensées, du souffle. Des mouvements en conscience inspirés du tai chi, du qi gong et du yoga afin de mobiliser, détendre et tonifier le corps et l'esprit.
Tarifs : 440€ à l'année + 20€ adhésion
2 cours d'essais gratuits
Un samedi par mois > 14h30-16h30
Cet atelier de création sera l'occasion de monter une chorégraphie présentée en fin d'année aux scènes ouvertes à la danse en amateure de Brive et au spectacle de fin d'année de l'association.
Les premières dates à retenir :
Samedi 5 octobre
Samedi 9 novembre
Samedi 7 et / ou 14 décembre
Tarifs : 170€ l’année (140€ pour l’élève qui prend déjà 1 cours ) + adhésion 20€
Hors PASS.
LUNDI > 9h-10h30
Cours tous les lundis (hors vacances scolaires)
JEUDI > 18h30-20h du 12 septembre au 17 octobre
Module de 6 séances : 78€ + adhésion 20€ (HORS PASS)
- vous détendre
- éliminer les sensations d'oppression
- moins cogiter
- prendre de la distance avec certaines préoccupations ou relations difficiles
- réguler vos émotions, renforcer le calme
- retrouver un état de sécurité intérieure avec plus de confiance
Pratique psycho-corporelle basée sur des respirations conscientes, des mouvements doux de tension/relâchement, des images mentales et visualisations.