STAGES ET ATELIERS

ATELIER HIP HOP ADOS

Avec Tchad

Samedi  20 septembre  de 15h à 17h

Samedi  11 octobre  de 15h à 17h

Samedi  8 novembre  de 15h à 17h

Cet atelier s'inscrit dans une série de rendez-vous mensuels pour explorer toutes les possibilités du hip hop, ses techniques et l'improvisation.

Les débutants sont acceptés. Il est possible de venir à cet atelier sans participer à l'ensemble des dates. Inscriptions obligatoires svp.

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Tarifs : 17€ / 1 séance, 14€/1 séance pour tout élève de l'association

Renseignements et inscriptions :

Aurélie  : 06 81 12 40 89 / newdansestudio@gmail.com

ATELIER SHENG ZHEN / YOGA CHINOIS

Avec Antoine Bertrandy

De 10h à 12h 

Le Sheng Zhen est un art énergétique proche du Qi Gong. Une sorte de yoga chinois, de méditation en mouvement. Pratiqué debout, assis en tailleur ou assis sur une chaise, il est accessible à tous. Il calme les tensions musculaires, les émotions négatives et les pensées perturbatrices. Il permet de recouvrer de la mobilité et de la tonicité. Il redonne joie et confiance. Antoine Bertrandy s'est formé au Sheng Zhen à Dhagpo, le centre bouddhique tibétain de Saint-Léon-sur-Vézère.

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Tarif / séance : 5€ adhérent, 10€ non adhérent

Renseignements et inscriptions :

Contact / réservation : 06 03 48 00 61

antoine.bertrandy@gmail.com / antoine-bertrandy.fr